胳膊筋包长期疼痛该如何治疗

胳膊筋包即人们常说的筋疙瘩，可能是由于长期劳损导致的，也可能是由于感染、受伤等原因导致的。胳膊筋包长期疼痛，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、物理治疗：在胳膊筋包疼痛期间，可通过物理治疗来缓解，如按摩、热敷、超短波、红外线照射等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

2、药物治疗：如果胳膊筋包疼痛较为严重，可以遵医嘱使用一些止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果存在肌肉紧张或痉挛，也可以使用肌肉松弛剂，如替扎尼定、氯唑沙宗等。

3、手术治疗：如果胳膊筋包疼痛是由于局部血肿、腱鞘囊肿等引起的，可以考虑手术治疗，切除局部肿块，缓解疼痛症状。

如果胳膊筋包长期疼痛，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。