一岁半小孩一天应有的运动量是多少

一岁半的小孩每天应进行至少30分钟的体育活动，可以是玩耍、走路、跑步、爬行等各种形式的运动。但具体的运动量因个体差异而异，应该以小孩的体力和精神状态为主要判断标准。

一岁半的小孩正处于身体快速发育阶段，适当的运动可以帮助他们增强肌肉、骨骼和心肺功能，同时也有助于促进身体的协调性和平衡能力。

家长可以通过与小孩互动来引导他们进行适当的运动。比如，可以和小孩一起玩捉迷藏、玩球、跳舞等，或者带小孩到户外去散步、跑步、玩滑梯等。重要的是，家长应该根据小孩的体力和精神状态来控制运动量，避免过度疲劳。

需要注意的是，如果小孩在运动过程中出现不适或疲劳，应该立即停止运动，并及时就医。