2岁宝宝可以摄取成人维生素C吗

不建议2岁宝宝摄取成人维生素C。

维生素C是人体必需的营养素，有助于促进免疫系统的正常功能、促进铁的吸收、促进伤口愈合等。

成人维生素C和儿童维生素C的剂量和配方可能不同。对于2岁的宝宝，建议选择儿童专用的维生素C补充剂，并按照说明书上的推荐剂量服用。

此外，日常生活中，2岁宝宝可以通过食用新鲜水果和蔬菜来满足身体对维生素C的需求，如橙子、草莓、柿子椒、西兰花、菠菜等。

如果2岁宝宝因缺乏维生素C出现相关症状，建议及时就医，由医生进行评估和诊断，并制定适当的治疗方案。