孕前期恶心怎么缓解

孕前期恶心主要是由于早孕反应引起的，可通过饮食调理、适当活动、遵医嘱服用药物比如维生素B6片、甲氧氯普胺片等方式缓解。

1、饮食调理：孕前期恶心，可调节饮食的结构，做到少食多餐，保持饮食清淡，避免摄入油腻、难消化的食物，以免刺激肠胃，加重恶心症状。可适量吃些弱碱性类的食物，中和胃酸，缓解恶心症状。

2、适当活动：孕前期恶心，平常可适当散步，有一定促进肠道蠕动、缓解恶心的症状的作用。但注意不能进行剧烈运动。

3、服用药物：孕前期恶心症状比较严重时，可在医生指导下口服维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物，起到一定抑制呕吐中枢的作用，从而缓解恶心等症状。

孕前期恶心的情况，需咨询专业的医生进行科学处理，不要自行盲目处理。