使用电脑时左肩出现疼痛怎么办

使用电脑时左肩出现疼痛，主要与肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎等有关，可通过休息、药物治疗、物理治疗、运动疗法等进行处理。

1、肌肉疲劳：长时间使用电脑可能会导致左肩部肌肉疲劳，引起疼痛。应减少使用电脑的时间，定时休息，也可以进行热敷、按摩等缓解肌肉疲劳。

2、颈椎病：颈椎病可能会引起肩颈部疼痛，使用电脑时，长时间保持不良姿势可能会加重疼痛。可进行颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等。同时要保持正确的姿势，避免长时间伏案工作。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，也可能引起左肩疼痛。可以进行物理治疗、药物治疗、康复训练等，同时注意保持良好的姿势，避免过度活动肩关节。

使用电脑时左肩出现疼痛还可能与其他原因有关，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。