关节疼可以吃花白鲢鱼吗

关节疼可以适量吃花白鲢鱼。

花白鲢鱼是一种常见的淡水鱼，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质，对人体健康有益。

目前没有足够的科学研究证据表明花白鲢鱼对关节疼有缓解或加重作用，因此关节疼患者可以适量食用。

关节疼患者日常应注意保护关节，避免过度活动，注意关节保暖。

如果关节疼持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。