服用安眠药与忍受失眠哪个危害更大

长期服用安眠药与忍受失眠都会对人体健康产生危害，但具体哪个危害更大取决于个体差异、用药剂量和持续时间等因素。

首先，安眠药是一类用于治疗失眠的药物，长期服用安眠药可能会导致药物依赖性、呼吸抑制等不良反应。而失眠是一种常见的睡眠障碍，长期失眠会导致身体和精神健康问题，如免疫力下降、焦虑、抑郁等。

其次，对于失眠患者，医生通常会建议先采取非药物治疗，如改善睡眠环境、调整作息时间、进行心理治疗等。只有在非药物治疗无效时，才会考虑使用安眠药。

需要注意的是，安眠药必须在医生的指导下使用，避免自行用药或擅自增加用药剂量。同时，失眠患者也应该积极寻求医生的帮助，以找到最适合自己的治疗方案。