体重指数达到多少可能引发脂肪肝

问题描述：请问体重指数达到多少可能引发脂肪肝？

发布于2022-04-07・浏览2005次

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体重指数（BMI)达到或超过28kg/m²可能会增加脂肪肝的风险。

体重指数是一种衡量身体肥胖程度的指标，计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。一般来说，BMI在18.5到24kg/m²之间被认为是正常的，低于18.5kg/m²表示体重过轻，高于24kg/m²表示超重，而高于28kg/m²则表示肥胖。

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要是由于脂肪在肝脏中积累过多而导致的。肥胖是脂肪肝的一个主要危险因素，因为肥胖者通常会有更高水平的脂肪在肝脏中积累。当BMI达到或超过28kg/m²时，患脂肪肝的风险会大大增加。

因此，保持适当的体重对于预防脂肪肝非常重要。通过控制饮食和增加运动量来降低BMI是预防脂肪肝的有效方法。同时，避免吸烟、限制饮酒和避免滥用药物也有助于预防脂肪肝。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。