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生吃大葱是升血糖还是降血糖

问题描述:请问生吃大葱是升血糖还是降血糖?
发布于2022-07-10・浏览1845次

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生吃大葱不会明显升血糖或降血糖。

大葱是一种蔬菜,含有一定的碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,对血糖影响不大。此外,生吃大葱也不会像药物一样有明显的降糖或升糖作用。

需要注意的是,虽然生吃大葱不会明显影响血糖,但仍需控制摄入量,因为过多的葱可能会刺激胃肠道,引起胃肠不适。

对于糖尿病患者,应遵循医生或营养师的建议,合理控制饮食,适当运动,并配合药物治疗,以维持血糖稳定。如有疑惑,建议咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。