如何应对半月检查出的精子质量及成活率低问题

如果半月检查出精子质量及成活率低，建议及时到医院就诊，查明原因，遵医嘱治疗。同时，可以通过调整生活方式、改善饮食结构、治疗基础疾病等措施来提高精子质量。

1、调整生活方式：避免吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，避免长时间久坐，适当运动，避免过度劳累。

2、改善饮食结构：适当增加富含维生素E、维生素C、锌、硒等微量元素的食物，如坚果、鱼类、蔬菜、水果等，避免过度摄入辛辣、油腻的食物。

3、治疗基础疾病：对于患有生殖系统感染、精索静脉曲张、高泌乳素血症等基础疾病的患者，应积极治疗。

4、药物治疗：对于精子质量及成活率低的患者，医生可能会根据病因给予相应的药物治疗，如抗感染药物、改善循环药物、性激素类药物等。

需要注意的是，精子质量及成活率低的治疗需要根据病因进行个体化治疗，患者应严格遵医嘱用药，切勿自行换药或停药。