经期应喝热水还是冷水

在月经期间，女性最好喝温水或热水，避免喝冷水或其他冷饮，以免对身体造成不良影响。

在月经期间，女性的身体比较虚弱，容易受到外来物质的影响。喝冷水或其他冷饮可能会导致血管收缩，引起子宫收缩，从而引起痛经、月经不调等不适症状。

此外，冷水或其他冷饮也可能导致胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。

因此，建议女性在月经期间尽量避免喝冷水或其他冷饮，选择喝温水或热水，保持身体温暖，有助于缓解经期不适症状。