豆浆对月经有影响吗

豆浆是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、钙、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有益。

目前没有明确的证据表明豆浆会对月经有影响。月经是女性生理上的循环周期，主要受激素水平的影响。豆浆中含有植物雌激素，但其含量较低，正常饮用并不会对月经周期和经血量产生明显影响。

但需要注意的是，如果大量饮用豆浆，可能会导致胃肠不适、消化不良等问题。

因此，建议适量饮用豆浆，并注意饮食均衡，以维护身体健康。