38岁月经提前5至6天应如何调理

如果38岁女性月经总是提前5至6天，但经量、经期正常，无其他不适，多考虑为正常情况，一般无需调理。

正常月经具有周期性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35日，平均28日。月经周期受药物、精神因素、疾病等多种因素的影响，如果只是月经周期缩短，但月经量、经期正常，也没有其他不适，多考虑是正常情况，一般不需要特殊处理。

但如果月经周期缩短，伴有月经量增多、经期延长、腹痛等症状，多考虑与黄体功能不全、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病有关，建议及时就医，查明病因，进行针对性治疗。

平时要注意保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，保持心情舒畅，注意个人卫生，适当锻炼，增强体质。