肘关节康复过程中疼痛难忍怎么办

肘关节康复过程中出现疼痛是常见的现象，但如果疼痛难忍，可以考虑采取以下措施：

1、停止康复训练：如果肘关节康复过程中的疼痛难以忍受，应该立即停止康复训练，以免加重损伤。

2、冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾敷在肘关节周围，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。

4、物理治疗：可以采用超短波、超声波、红外线等物理治疗方法，促进血液循环，减轻炎症和疼痛。

5、更改康复计划：可以咨询医生或康复师，调整康复计划，减轻肘关节的负担，避免过度活动导致疼痛加重。

如果肘关节康复过程中的疼痛持续加重，或者出现红肿、发热等症状，建议及时就医，以确保得到正确的治疗。