甲流退烧后吃什么食物能恢复体力

甲流退烧后需要吃一些清淡容易消化的食物帮助恢复体力。

甲流退烧以后身体是处于比较虚弱的状态，这时胃肠道也处于比较脆弱的状态，如果食用辛辣、油腻的食物会加重胃肠道的负担，不利于消化，甚至有可能引起其他不适症状。

因此，在甲流退烧以后需要吃一些清淡容易消化的食物帮助恢复体力，例如可以吃小米粥、面条、鸡蛋羹等等，然后再根据自身恢复情况逐渐调整食谱，增加蛋白质的摄入，做到荤素搭配，营养均衡，以促进身体的恢复。

甲流的患者需要及时就医，在医生指导下予以治疗。