月经会降低体内代谢吗

月经是女性正常的生理现象，月经期间可能会引起身体的一些变化，但通常不会直接影响代谢率。

代谢率是指身体燃烧卡路里的速度。月经期间，由于激素水平的变化，可能会引起食欲变化、疲劳、水肿等，但这些症状通常是暂时的，月经过后会恢复正常。

然而，如果月经期间出现不适症状，可能会影响到身体的活动水平和饮食习惯，从而间接地影响代谢率。因此，建议在月经期间保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、充足的睡眠等，以维持身体的正常代谢。