久保持一个姿势导致腰部无法直立是什么原因

久保持一个姿势导致腰部无法直立的原因主要是腰部肌肉疲劳、腰椎间盘突出等。

1、腰部肌肉疲劳：长时间保持一个姿势会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳，甚至导致肌肉痉挛，从而引起腰部无法直立的症状。

2、腰椎间盘突出：长时间保持一个姿势还可能会导致腰椎间盘向后突出，压迫神经根，导致腰部疼痛、活动受限，甚至无法直立。

为了避免久保持一个姿势导致腰部无法直立的情况发生，建议避免长时间保持一个姿势，定时进行腰部活动和拉伸。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。