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仅靠摄入大米能维持生命吗

问题描述:请问仅靠摄入大米能维持生命吗?
发布于2022-01-05・浏览2103次

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仅靠摄入大米能否维持生命取决于许多因素,包括个人的身体状况、年龄、性别、身高、体重以及每天所需的能量消耗等。

大米是一种营养丰富的主食,含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。然而,如果只摄入大米,可能会导致营养不良。

建议在饮食中摄入多种不同种类的食物,包括水果、蔬菜、全谷物、蛋白质来源等,以确保身体获得所需的各种营养素。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。