吸烟后嗓子喑哑需要多久恢复

吸烟后嗓子喑哑恢复时间取决于嗓子损伤的程度，可能需要数小时到数天甚至数周。

吸烟时产生的烟雾会对嗓子产生直接的刺激，容易引起声带充血、肿胀，甚至产生声带小结或声带息肉等病变，从而导致嗓子喑哑。如果嗓子损伤程度较轻，通过多饮水、休息等方式，一般数小时到数天即可恢复。

如果嗓子损伤程度较重，出现了声带小结、声带息肉等病变，则需要进行规范治疗，必要时还需要手术治疗。治疗期间应噤声，避免说话，让声带充分休息，一般需要数周的时间才能恢复。

吸烟有害健康，烟草制品本身及燃烧时产生的烟雾中含有7000多种化学物质，包括尼古丁、一氧化碳及焦油。这些物质可增加肿瘤、动脉粥样硬化等多种疾病的风险，建议尽早戒烟。