男性和女性分别在多大年龄可以开始性生活

这个问题没有一个明确的答案，因为每个人的身体和心理发展都是不同的。一般来说，男性和女性在成年后可以开始性生活，但具体的年龄因人而异。

通常，建议在双方都已经具备了足够的生理和心理成熟度，并且能够承担性行为带来的责任和后果的情况下开始性生活。对于大多数人来说，这个年龄通常在18岁以上，但也有一些人可能会更早或更晚。

无论年龄如何，开始性生活前都应该做好充分的准备，包括了解性健康和安全性行为知识、做好避孕措施等。同时，双方应该互相尊重和沟通，确保性生活是基于同意和自由意志的。