大便总是排泄不清怎么办

大便总是排泄不清可能与饮食不当、便秘、肠易激综合征、结直肠肿瘤等原因有关，建议通过调整饮食结构、增加运动、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、饮食不当：如果近期过多进食油腻、刺激性食物，可能导致粪便中脂肪含量增加，从而出现大便排泄不清的感觉。建议调整饮食结构，多吃水果、蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物，以促进肠道蠕动，帮助排便。

2、便秘：若粪便在肠道中停留时间过长，水分被过度吸收，则会导致大便干燥、排便困难，出现大便排泄不清的感觉。建议增加饮水量、适当运动，遵医嘱使用开塞露等通便药物。

3、肠易激综合征：肠易激综合征患者可能会出现腹泻、便秘等症状，导致大便排泄不清。患者应建立良好的生活习惯，遵医嘱应用双歧杆菌等肠道益生菌药物、蒙脱石散等止泻药物。

4、结直肠肿瘤：结直肠肿瘤可能会导致排便习惯改变、大便形状改变等症状。建议及时就医，遵医嘱进行手术治疗，并配合放疗、化疗等。

导致大便总是排泄不清的原因还有很多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。