每天适量饮水能防止结石吗

每天适量饮水可以降低结石的风险，但并不能完全防止结石的形成。

肾结石是晶体物质（如钙、草酸盐、尿酸盐等）从尿液中析出并沉积于肾脏，所形成的结石。饮水过少或水分丢失过多，会使尿液浓缩，尿中晶体物质浓度升高，容易形成结石。因此，多饮水可以稀释尿液，降低尿中晶体物质的浓度，从而预防结石的形成。

但需要注意，结石的形成与代谢异常、尿路梗阻、感染、药物等多种因素有关，仅靠饮水并不能完全防止结石的形成。

如果存在易患因素，如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进、尿路感染等，除了多饮水外，还需要针对这些病因进行治疗。

如果已经患有肾结石，除多饮水外，还需要根据结石的性质及大小，选择药物治疗、体外冲击波碎石治疗或手术治疗等。

综上所述，多饮水可以降低肾结石的风险，但并不能完全防止肾结石的形成。如果担心自己患肾结石，建议咨询医生，了解更多的预防和治疗方法。