大量食用瓜子导致烧心怎么办

如果因食用瓜子导致烧心，可以通过停止食用、饮水、服用药物等方式缓解。

1、停止食用：瓜子中含有较多的脂肪和蛋白质，如果过量食用可能会导致胃肠道不适，出现烧心的症状。此时应立即停止食用瓜子，避免症状加重。

2、饮水：适量饮水可以帮助稀释胃酸，减轻烧心的症状。

3、服用药物：如果烧心症状严重，可以遵医嘱服用抗酸药物，如铝碳酸镁、碳酸氢钠等，可以迅速缓解症状。

如果烧心症状持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

日常生活中，应注意适量食用瓜子，避免过量。同时，应保持饮食均衡，避免暴饮暴食，以免引起胃肠不适。