猪舌胆固醇脂肪含量高吗
问题描述:请问猪舌胆固醇脂肪含量高吗?
发布于2022-01-31・浏览2080次
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猪舌胆固醇和脂肪含量算高的。猪舌含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、烟酸、铁、硒等营养素。每100克猪舌含脂肪18.1克、胆固醇158毫克,胆固醇和脂肪含量较高。
每100克猪舌头含热量966千焦,富含蛋白质和脂肪。还含有碳水化合物、维生素A、少量B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、锌等。
猪舌头,别名口条、招财。新鲜猪舌头灰白色,包膜平滑,无异块和肿块,舌体柔软有弹性,无异味。
猪舌脂肪和胆固醇含量较高,不适合吃太多,也不适合血脂高的人群食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。