成年人喝牛奶能被吸收吗

牛奶是一种营养丰富的饮品，含有大量的蛋白质、钙、磷等矿物质以及维生素。无论成年人还是儿童，喝牛奶后，牛奶中的营养成分都会被人体吸收利用。

成年人的消化系统已经发育完善，可以有效地消化和吸收牛奶中的营养成分。然而，对于一些成年人，如乳糖不耐受者，可能会出现消化不良、腹泻等不适症状。

此外，成年人喝牛奶也需要注意适量，过量饮用牛奶可能会导致胃肠不适、营养不均衡等问题。

因此，成年人可以适量饮用牛奶，以补充身体所需的营养，但需注意自身身体情况，避免引起不适症状。