一起食用冬枣和橙子会带来什么影响

冬枣和橙子是可以一起食用的，不会产生不良反应，还可以为身体提供多种营养素。

冬枣和橙子是日常生活中常见的水果，富含人体所需的营养素。冬枣中含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分；橙子中含有维生素C、类胡萝卜素、柠檬苦素等营养成分。

冬枣和橙子可以一起食用，不会产生不良反应，还可以为身体提供更多种类的营养素。但是，冬枣和橙子均含有较多的糖分，建议适量食用，以免引起血糖波动。另外，对于胃肠道功能较弱的人群，如老人、小孩等，应避免一次性食用过多的冬枣和橙子，以免引起胃肠不适。