哪些内脏富含维生素
问题描述:请问哪些内脏富含维生素?
发布于2022-02-28・浏览1855次
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以下是一些富含维生素的内脏:
1、肝脏:肝脏是维生素A、维生素D、维生素B12和叶酸等营养素的极佳来源。
2、肾脏:肾脏含有丰富的维生素B6和叶酸。
3、心脏:心脏含有丰富的维生素B12和烟酸。
4、肺:肺含有丰富的维生素A和维生素C。
5、胃:胃含有丰富的维生素B1和维生素B2。
请注意,虽然内脏是维生素的良好来源,但过量食用内脏可能会带来健康风险。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。