饱餐后进行运动会影响身高增长吗

饱餐后进行运动对身高增长的影响并没有确切的科学证据，但是过度饱餐后立即进行剧烈运动可能会带来一些负面影响，如消化不良、胃部不适等。

饱餐后，消化系统需要大量的血液和能量来消化食物，如果立即进行剧烈运动，身体会将血液和能量转移到运动系统，从而减少消化系统的血液和能量供应，导致消化不良、胃部不适等症状。

此外，饱餐后进行剧烈运动还可能导致胃肠蠕动异常，出现腹痛、腹泻等症状。

因此，建议饱餐后至少等待1-2小时再进行运动，以避免不适症状的发生，同时也有利于身体的消化和吸收。如果想要进行运动，可以选择轻度的运动，如散步、慢跑等。

总之，饱餐后立即进行剧烈运动可能会带来一些负面影响，建议等待一段时间再进行运动。同时，日常饮食应该注意营养均衡，适当补充蛋白质、钙、维生素等营养素，以促进身高增长。