女性通过食物调理可以增高吗

在成年后，女性的骨骼会停止生长，身高也会基本定型。虽然通过食物调理可能会对骨骼健康产生一定的影响，但是并不能让女性再次长高。

在生长发育期间，合理的饮食对于长高是有一定帮助的。建议女性在此期间摄入富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆腐、绿叶蔬菜等，以保证骨骼的正常发育。同时，还需要保持足够的睡眠和适当的运动，这些都有助于长高。

对于已经成年的女性来说，即使通过食物调理，也不会对身高产生明显的影响。但是，保持健康的饮食习惯对于维护骨骼健康、预防骨质疏松等疾病仍然非常重要。