顶俩健康

食用螃蟹后可以同时食用海带吗

问题描述:请问食用螃蟹后可以同时食用海带吗?
发布于2022-03-08・浏览1943次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

通常情况下,螃蟹和海带是可以一起食用的,但需注意适量。

螃蟹中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养物质,海带中含有丰富的碘、钙、铁等矿物质,这两种食物的成分不存在冲突,因此可以一起食用。

但螃蟹和海带均属于寒凉食物,过度食用容易引起胃肠不适。另外,对螃蟹或海带过敏者,应避免食用。

此外,日常饮食应注意营养均衡,还应避免过量食用单一食物。如在食用螃蟹和海带后出现不适症状,建议及时就医,进行处理。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。