过度摄入果酱对身体存在危害吗

过度摄入果酱可能会对身体造成一定的危害，主要有以下几点：

1、高糖摄入：果酱中含有大量的糖分，如果摄入过量，容易导致血糖升高，长期高糖饮食可能增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等的风险。

2、高盐摄入：果酱通常含有较高的盐分，如果过量摄入，可能会导致高血压等健康问题。

3、添加剂摄入过多：果酱中可能添加了甜味剂、防腐剂、色素等多种添加剂，如果大量摄入，可能会增加代谢负担，对健康造成影响。

因此，建议适量食用果酱，同时选择低糖、低盐的产品，以降低健康风险。