晚上食用两个苹果合适吗

晚上食用两个苹果是否合适，取决于个人的身体状况和饮食需求，不能一概而论。

苹果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、纤维素和抗氧化剂等营养成分，对身体健康有益。然而，如果在晚上食用过多的苹果，可能会导致胃肠不适，影响睡眠质量。

对于一般人群，晚上适量食用苹果是可以的，但建议不要在临睡前食用，以免增加胃肠负担。如果有胃肠不适、血糖波动较大或正在进行减肥等特殊情况，建议根据自身情况合理安排苹果的摄入量和时间，或咨询医生或营养师的建议。