青春期哪个阶段身高增长最快

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，一般女孩10～18岁，男孩12～20岁。在青春期，身高和体重会迅速增长，其中青春期中期是身高增长最快的阶段。

在青春期，身高和体重会发生明显变化。女孩的青春期通常开始于10～12岁，男孩的青春期通常开始于12～14岁。在青春期初期，身高会有一个短暂的加速增长，然后在青春期中期（女孩12～14岁，男孩14～16岁）达到峰值。

在青春期后期，身高增长速度逐渐减缓，直到达到成年人的身高。

需要注意的是，青春期的身高增长不仅仅取决于遗传因素，还与营养、运动、睡眠等因素有关。因此，在青春期，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于促进身高的增长。