白发怎样调理变黑

白发可以通过服用中药来进行调理，一定程度上达到减少白发生成的效果，已经白了的头发难以变黑。

临床上可使用的中药有黑芝麻、侧柏叶、何首乌等，通常还可配伍补骨脂、当归、川牛膝、枸杞子、菟丝子、茯苓等，以达到更好的乌发效果。

在医生的辨证指导下，出现阳虚现象的白发患者，可以酌情加巴戟天、仙灵脾；而肝郁血虚型的患者，可以适量加郁金、香附、当归。

而阴虚内热型的患者，加中药牡丹皮、地骨皮、女贞子或旱莲草等；对于失眠患者，还需要添加酸枣仁或者夜交藤。

用药需要遵医嘱，不要擅自服用。