宝宝多少天开始可以做飞机趴

飞机趴是宝宝俯卧位的一种姿势，有助于宝宝练习抬头和增强颈部肌肉力量。一般情况下，宝宝在出生后至少满4周，也就是28天后才可以开始做飞机趴，由于新生儿的头部控制能力和颈部肌肉力量较弱，过早进行飞机趴可能会导致宝宝受伤。

宝宝出生后4周，颈部肌肉力量会逐渐增强，而且通常可以自如地转动头部。此时，家长可以开始尝试让宝宝进行飞机趴，但要注意控制时间和频率，以免宝宝过度疲劳。

需要注意的是，每个宝宝的发育情况不同，家长在让宝宝做飞机趴时，要根据宝宝的具体情况进行调整，如果宝宝在做飞机趴时感到不适或哭闹，应立即停止。飞机趴只是宝宝体能训练的一种方式，家长还可以通过其他方式帮助宝宝锻炼身体。