如何治疗手腕骨折造成的肿胀

手腕骨折后肿胀是正常现象，通常会随着时间推移逐渐消退。为了加速肿胀消退，可以尝试以下方法，包括冰敷、加压包扎、抬高手臂、药物治疗、康复运动。

1、冰敷：在骨折后的前72小时内，每隔1～2小时使用冰袋敷在手腕肿胀处，每次15～20分钟。冰敷可以帮助收缩血管，减少肿胀和疼痛。

2、加压包扎：使用弹性绷带对手腕进行加压包扎，可以减少肿胀。但要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。

3、抬高手臂：在休息时将手臂抬高，有助于促进淋巴液和血液回流，减轻肿胀。

4、药物治疗：如果肿胀疼痛严重，可以在医生指导下使用一些药物，如非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。

5、康复运动：在手腕骨折恢复期间，可以在医生指导下进行一些康复运动，如旋转手腕、握力训练等，有助于促进血液循环，减轻肿胀。

需要注意的是，手腕骨折后肿胀的消退需要一定时间，不要过于着急。如果肿胀持续加重，或者出现疼痛、发热等异常情况，应及时就医。