宝宝空腹喝白开水的益处有哪些

宝宝空腹适量喝白开水有一定益处，可以补充水分、清洁口腔、促进新陈代谢等。

1、补充水分：白开水是宝宝补充水分的最佳选择。宝宝新陈代谢旺盛，对水的需求量相对较大，空腹适量喝白开水可以帮助宝宝保持水平衡。

2、清洁口腔：白开水可以冲刷口腔中的细菌和食物残渣，保持口腔清洁。

3、促进新陈代谢：空腹适量喝白开水可以促进新陈代谢，帮助宝宝排出体内废物。

需要注意的是，宝宝空腹喝白开水也需要适量，过量饮用可能会影响宝宝的食欲和消化功能。另外，宝宝的饮用水应该是新鲜、清洁、煮沸后冷却的白开水，不建议给宝宝饮用生水或含糖饮料。