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柚子酸奶可以起到通便的作用吗

问题描述:请问柚子酸奶可以起到通便的作用吗?
发布于2022-04-20・浏览2057次

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柚子酸奶是一种食物,无法代替药物治疗便秘。

柚子含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、叶酸、钾等,还含有膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。酸奶含有益生菌,有助于肠道健康。然而,食物并不能代替药物治疗便秘。

对于便秘患者,建议先改变生活方式,增加纤维摄入量、多喝水、适度运动等。如果便秘持续存在,应及时就医,以确定便秘的原因,并遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。