维生素b9适合哪类人群服用

维生素B9，即叶酸，适合需要补充叶酸的人群服用，如孕妇、哺乳期妇女等。

叶酸是一种B族维生素，对正常细胞的生长和发育至关重要。叶酸缺乏会导致巨幼细胞贫血、高同型半胱氨酸血症，还可影响胎儿神经管发育，增加胎儿发生先天性神经管畸形及早产的风险。

以下人群需要特别注意补充叶酸：

1、孕妇：叶酸对胎儿的正常生长和发育至关重要。孕妇缺乏叶酸会增加胎儿发生先天性神经管畸形及早产的风险。因此，孕妇需要在怀孕前和怀孕期间补充叶酸。

2、哺乳期妇女：哺乳期妇女需要叶酸来维持正常的细胞功能和乳汁质量。

3、患有巨幼细胞贫血的人：叶酸缺乏是导致巨幼细胞贫血的主要原因之一。因此，患有巨幼细胞贫血的人需要补充叶酸。

4、高同型半胱氨酸血症患者：高同型半胱氨酸血症是一种心血管疾病的危险因素，叶酸和维生素B12可以降低同型半胱氨酸水平。因此，高同型半胱氨酸血症患者需要补充叶酸。

总之，需要补充叶酸的人群包括孕妇、哺乳期妇女、患有巨幼细胞贫血的人和高同型半胱氨酸血症患者。需要注意的是，叶酸的补充应该在医生的指导下进行，以避免过量补充导致的不良反应。