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如何改善7岁孩子175度的近视问题

问题描述:请问如何改善7岁孩子175度的近视问题?
发布于2022-03-25・浏览1859次

优质回答

顶俩健康专家团
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7岁孩子175度近视,可通过以下措施改善:

1、保持良好的用眼习惯:避免长时间近距离用眼,如看手机、电脑等,遵循20-20-20原则,即每用眼20分钟,远眺20英尺(约6米)的地方,至少20秒。

2、增加户外活动时间:每天至少2小时的户外活动可以有效预防近视的发生和发展。

3、注意读写姿势:保持正确的读写姿势,眼睛与书本的距离保持在30-35厘米之间。

4、佩戴合适的眼镜:一旦确诊为真性近视,应佩戴合适的眼镜以矫正视力,避免眼睛过度疲劳。

5、饮食均衡:保证孩子的饮食均衡,多吃富含维生素A、C、E和锌、铜等微量元素的食物。

6、定期检查:定期进行视力检查,以便及时了解近视的变化情况,调整治疗方案。

需要注意的是,近视是一种不可逆转的眼部疾病,不能完全治愈,但可以通过以上措施减缓近视的发展。如果孩子出现视力问题,建议及时就医,听从医生的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。