哪些体育运动可以促进儿童长高

儿童期间的体育运动对身高的增长有促进作用，一些有利于增高的运动包括跳绳、游泳、篮球等，但单纯进行运动对身高增长作用不大。

1、跳绳：跳绳是一种对全身运动能力都有锻炼的运动方式，有利于增高。

2、游泳：游泳是一项全身运动，对身体的骨骼和肌肉都有锻炼作用，特别是背部肌肉和腿部肌肉的锻炼，能够刺激骨骼生长，对儿童增高有帮助。

3、篮球：篮球运动中的跳跃、冲刺等动作，促进骨骼的生长，对儿童增高有帮助。

要注意的是，儿童参与运动要以适量为主，避免过度疲劳，同时也要保证充足的营养摄入和良好的睡眠，以保证身体的正常生长发育。如果孩子身高出现明显异常，需要及时就诊。