200克榴莲的热量是多少
问题描述：请问200克榴莲的热量是多少？
发布于2022-03-09・浏览2004次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
200克榴莲的热量约为294大卡。
榴莲是一种热带水果，富含碳水化合物、脂肪、维生素A、维生素C、氨基酸、钾、硒、磷等营养成分。100克榴莲含有5.33克脂肪和27克碳水化合物，热量147大卡。
榴莲热量相对较高，200克榴莲果肉的热量为294大卡，需要注意控制摄入量，尤其是对于糖尿病和肥胖等疾病患者，过多摄入热量可能会加重病情。建议适量食用榴莲并保持饮食均衡，如有不适，及时就医。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。