孩子肠系膜淋巴结肿大时如何调整食谱

肠系膜淋巴结肿大常见于3岁以上的儿童与青少年，冬春季多见。孩子肠系膜淋巴结肿大时，需要针对孩子的实际情况调整食谱，主要原则是保证营养均衡、易消化且不过于油腻。具体建议如下：

1、蛋白质：选择优质蛋白质来源，如瘦肉（猪、牛、羊肉）、鸡、鱼、虾、蛋、豆类制品等；

2、维生素和矿物质补充：注重多种蔬菜水果摄入，选择时可以根据季节食物不同做相应调整，可选择西红柿、青椒、菠菜、韭菜等蔬菜和苹果、梨、香蕉、橙子等水果；

3、碳水化合物和粗纤维：适量摄入全麦面包、杂粮米饭等，以提供足够能量，帮助肠道蠕动；

4、低脂肪：少放油、少盐，少食用油炸、烤、煎等高热量、油腻的食物，可采用清蒸、炖肉、煮粥等烹饪方式；

5、水分补充：保证孩子充足的水分摄入，避免便秘，同时适当减少含糖和添加剂的饮料。

需要根据孩子的年龄和实际情况采用以上建议调整食谱，并随时关注孩子的病情变化，必要时请及时就诊。同时，在孩子患病期间要保持良好的心态，保证充足的休息。