喝咖啡会导致体重增加吗

喝咖啡不一定会导致体重增加，这主要取决于咖啡的种类和摄入量，以及个人的新陈代谢和生活习惯。

咖啡主要包含咖啡因和抗氧化物质，适量饮用咖啡可以提高新陈代谢率，可能对控制体重有一定帮助。然而，如果咖啡中加入大量糖、奶油等高热量成分，摄入过多则可能导致热量过剩，从而增加体重。

另外，咖啡因具有利尿作用，过量饮用咖啡可能会导致水分排泄过多，短时间内可能会导致体重下降，但这并非健康的减重方式。

此外，生活习惯也是影响体重的重要因素，如果饮食不均衡，缺乏运动，即使不饮咖啡，也可能导致体重增加。所以，要控制体重，最重要的是均衡饮食和适量运动，咖啡只是一种饮品，不能过度依赖。若出现相关不适症状，建议及时前往医院进行对症治疗。