清炒西葫芦的热量有多少

清炒西葫芦的热量因烹饪方法和用料不同而有所差异，但总体上热量较低。每100克清炒西葫芦的热量大约在25-40千卡之间。

清炒西葫芦主要由西葫芦和少量的油、调料炒制而成。西葫芦本身热量很低，每100克约为18千卡，而清炒时所使用的油和调料会增加热量。在烹饪过程中，尽量控制油和调料的用量，可使清炒西葫芦的热量保持在较低水平。

需要注意的是，不同的烹饪方法会影响食物的营养成分和热量，因此要根据个人的饮食需求和健康状况来选择合适的烹饪方式。