顶俩健康

儿童每天闭眼晒太阳能缓解近视吗

问题描述:请问儿童每天闭眼晒太阳能缓解近视吗?
发布于2022-07-01・浏览1801次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

儿童每天闭眼晒太阳并不能缓解近视,但户外活动以及闭目休息对预防近视有一定帮助。

近视是由于眼球轴长增加导致的,闭眼晒太阳不能改变眼球结构,因此不能缓解近视。但是,增加户外活动可以有效预防近视的发展。户外活动时,眼睛会接收到较远距离的光线,有利于减轻调节紧张,减缓近视发展。

此外,适时的闭目休息,也可以缓解眼疲劳,预防近视的发展。

因此,建议儿童每天进行1-2小时的户外活动,如散步、跑步、球类运动等,以降低近视发生的风险。同时,保持良好的用眼习惯,如正确的坐姿、合适的用眼距离、适时休息等,对预防和控制近视都有积极作用。如有近视疑虑,建议及时就医检查。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。