骑完车膝盖疼怎么办

骑完车膝盖疼可能是内侧副韧带、髌腱、股四头肌的筋膜炎和外侧副韧带的炎症，一般可以通过休息、药物治疗和手术治疗缓解。

如果膝关节疼痛是由于过度骑车导致腿部和膝关节过度疲劳引起的，往往有膝关节周围软组织的疲劳性炎症，如内侧副韧带、髌腱、股四头肌的筋膜炎和外侧副韧带的炎症。这些软组织的炎症会引起膝关节疼痛。

患者可以休息一段时间，等待肌肉关节囊周围的炎症消退和肌肉的恢复。同时，遵医嘱使用局部消炎镇痛药膏和软膏（双氯芬酸钠软膏等），或逐步服用消炎镇痛药（阿司匹林等），以缓解疼痛，使组织恢复到正常状态。

如果骑车后膝关节疼痛，是髌骨周围的疼痛，可能是由于髌股关节的软骨磨损而发生的疼痛，可能提示软骨有一定的损伤。

这类情况首先尽量减少自行车的运动量。其次，尽量抬高车座，使腿部的弯曲和伸展过程不要太强烈。而为了保护关节，应减少下蹲和攀爬这些动作。此外，建议服用滋养软骨的药物，如氨基葡萄糖或硫酸软骨素。特严重的患者可以手术治疗。

骑完车膝盖疼还有可能是其他原因，建议患者就医检查明确病情后遵医嘱治疗和处理。药物的使用需遵医嘱。