三天排便和每天排便哪种更健康

通常情况下，每天排便一次或两次是正常的，而且每天排便更健康。

排便的频率和习惯因人而异，但大多数人每天都会排便一到两次。每天排便可以帮助保持肠道健康，预防便秘和其他消化系统问题。

如果三天排便一次，可能是便秘的症状。便秘可能会导致腹胀、腹痛、食欲不振等问题。如果长期便秘，还可能增加患肠癌的风险。

然而，如果每天排便三次或更多，可能是腹泻的症状。腹泻可能会导致脱水、营养不良等问题。

因此，保持每天排便的习惯是比较健康的，如果出现异常情况，建议及时就医。