脚踝韧带撕裂两个月还疼痛怎么办

脚踝韧带撕裂两个月仍然疼痛，可能与恢复过程中的正常现象、治疗不充分、并发症等因素有关，可以通过物理治疗、康复训练、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、正常现象：韧带撕裂后，即使经过治疗，也需要一段时间才能恢复。在康复过程中，可能会出现疼痛和不适感，尤其是在活动时。这种情况通常会随着时间的推移逐渐改善，可以继续进行康复训练，同时注意保护踝关节。

2、治疗不充分：如果在韧带撕裂后没有得到及时、充分的治疗，可能会导致疼痛持续存在。需要重新评估韧带的损伤情况，根据具体情况采取相应的治疗措施，如手术修复等。

3、并发症：在康复过程中，可能会出现并发症，如关节僵硬、肌肉萎缩等，这些并发症可能会导致疼痛持续存在。需要进行康复训练，同时可以配合物理治疗，如热敷、超短波、红外线等，以缓解疼痛和促进康复。

如果疼痛严重，可以遵医嘱使用药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

如果疼痛持续加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。