坐月子期间可以玩手机吗

坐月子期间可以玩手机，但时间不宜过长。

坐月子期间，产妇需要充分休息，以帮助身体恢复。长时间使用手机可能会导致眼睛疲劳、手腕酸痛等不适，影响产妇的休息和健康。

此外，手机也会发出蓝光，长期暴露在蓝光下可能会影响睡眠质量，对产妇的身体恢复不利。

因此，建议坐月子期间适当使用手机，每次使用时间不宜过长，可以间歇性地休息，同时保持良好的姿势，避免长时间低头。